Info Abteilung POUND
POUND ist ein energiegeladenes Ganzkörpertraining mit leichten Drumsticks. Es verbindet Cardio, Kraft und Rhythmus und ist für Klein und Groß, Jung und Alt sowie für Männer und Frauen geeignet. Besonders gefördert werden dabei Koordination und Körpergefühl.
Das Training findet freitags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Sporthalle Sippersfeld statt. Trainerin Lina Dyer lädt alle herzlich zur ersten, kostenlosen Trainingsstunde ein. Neue Sportlustige sind jederzeit willkommen.
